На базе Уральского филиала ФГБОУ ВО «РГХПУ им. С.Г. Строганова» успешно реализуется программа секции «Оздоровительный фитнес». Данная инициатива направлена на комплексное укрепление здоровья и повышение общего уровня физической подготовленности студенческого и научно-педагогического состава. Программа «Оздоровительный фитнес» охватывает широкий спектр направлений, включая аэробные тренировки, силовые упражнения с учетом индивидуальных особенностей, занятия по развитию гибкости и координации, а также элементы стретчинга и релаксационных техник. Реализация программы осуществляется под руководством Коровиной К.Д. (руководителем физического воспитания). Регулярные занятия способствуют профилактике заболеваний опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, снижению уровня стресса и улучшению психоэмоционального состояния участников. Программа «Оздоровительный фитнес» является важным элементом формирования здорового образа жизни, способствуя созданию благоприятной образовательной и рабочей среды, где физическое благополучие каждого сотрудника и обучающегося является приоритетом.

Автор: К.Д. Коровина